18 tuổi mụn mọc như nấm sau mưa phải làm sao?

Thưa bác sĩ, em năm nay 18 tuổi, 1 năm trở lại đây da mặt em nổi kín mụn trứng cá . Em đã dùng rất nhiều loại kem trị mụn như Acnes, Sakura, White Doctor rồi uống cả thuốc mát gan Boganic nữa nhưng không mấy hiệu quả,  da mặt em giờ không chỉ nhiều mụn mà còn đầy sẹo nữa. Xin bác sĩ cho em biết với tình trạng của em mụn mọc như nấm sau mưa phải làm sao mới có thể trị hết mụn. Em đang rất lo lắng, xin bác sĩ hồi âm sớm giúp em.( Hoàng Nam – Nghệ An )

18-tuoi-mun-moc-nhu-nam-sau-mua-phai-lam-sao

Tư vấn của bác sĩ:

 Nam thân mến!

Ở độ tuổi này của em còn đang trong giai đoạn phát triển mạnh nên nội tiết tố trong cơ thể chưa được ổn định. Không chỉ em mà rất nhiều bạn khác nữa cũng bị mụn trứng cá ,bao gồm cả nam lẫn nữ. Nguyên nhân chủ yếu gây nên mụn là do da mặt tiết ra quá nhiều dầu nhờn mỗi khi có sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.Bình thường chất nhờn tiết ra là để bảo vệ cho da, tuy nhiên khi lượng dầu này tiết ra quá nhiều sẽ kết hợp với các tế bào chết và bụi bẩn trên da mặt đọng lại trong lỗ chân lông, cùng với đó là sự xâm nhập và phát triển của vi khuẩn trên da mặt gây nên mụn trứng cá.

Bên cạnh đó, do em là nam giới nên kiến thức chăm sóc da của em cũng không thể bằng được các bạn nữ. Các bạn nam thường không mấy quan tâm đến việc chăm sóc da và có những sai lầm trong điều trị mụn nhưng dùng tay nặn mụn, dụng cụ nặn mụn không đảm bảo vệ sinh, nặn mụn khi nhân mụn chưa già, gây ra hậu quả đáng tiếc trên da mặt như da bị nhiễm trùng, bị sẹo rỗ, sẹo thâm sau khi mụn đi qua.Ngoài yếu tố nội tiết thì còn rất nhiều yếu tố khác tác động gây ra mụn và khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng như tâm lý căng thẳng, sử dụng mỹ phẩm bừa bãi, môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi…

18-tuoi-mun-moc-nhu-nam-sau-mua-phai-lam-sao1

Dùng tay nặn mụn có thể gây nhiễm trùng và để lại sẹo trên da

Việc dụng sữa rửa mặt hoặc dùng kem trị mụn chỉ giúp loại bỏ bớt những mụn đang phát triển trên mặt và làm hết mụn một thời gian chứ hoàn toàn không giải quyết được mụn một cách triệt để.Hơn nữa mụn trứng cá là một bệnh lý về da chứ hoàn toàn không liên quan đến gan nên em uống Boganic chỉ có tác dụng làm mát gan thôi chứ không thể làm tình trạng mụn được cải thiện.

18 tuổi mụn mọc như nấm sau mưa phải làm sao?

Để cải thiện tốt tình trạng mụn trên da mặt tôi có một vài lời khuyên dành cho em như sau:

1. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng là việc làm cần thiết không chỉ giúp cơ thể phát triển tốt nhất mà còn giúp làn da được khỏe mạnh. Trong đó em nên đặc biệt chú ý bổ sung chất kẽm cho cơ thể từ nguồn thực phẩm như hàu, tôm, thịt đỏ, các loại đậu…Đây là chất giúp ổn định nội tiết tố trong cơ thể. Khi cơ thể của em được cung cấp đủ kẽm thì lượng chất nhờn trên da của em cũng bớt đi, các tổn thương do mụn nhanh lành hơn, từ đó em sẽ hạn chế được tình trạng mụn trên da mặt.

Ngoài ra em cũng nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin E và C . Đây là 2 loại vitamin có vai trò rất quan trọng đối với da như chống oxy hóa làm giảm vết thâm nám trên da, kích thích tái tạo tế bào da mới làm lành tổn thương trên da, giúp da khỏe mạnh ít bị tác động bởi các yếu tố gây hại từ bên ngoài.

2. Vệ sinh da mặt đúng cách

Rửa mặt 3-4 lần mỗi ngày là cách em nên làm để giữ gìn vệ sinh da mặt của mình . Tốt nhất em nên rửa mặt bằng nước sạch hơi ấm để các lỗ chân lông được nở to ra, trong lúc rửa mặt nhớ dùng tay massage da nhẹ nhàng để loại bỏ sạch tế bào chết và bụi bẩn trên da mặt.

Nếu em sử dụng sữa rửa mặt thì nên giảm số lần rửa mặt lại để không làm khô da. Chú ý mua loại sữa rửa mặt thích hợp nhất với loại da của em.Em có thể nhờ người bán hàng tư vấn cho em về vấn đề này.

3. Không dùng tay nặn mụn

Tuyệt đối không nên dùng tay nặn mụn dễ gây nhiễm khuẩn cho da. Khi nặn mụn tốt nhất em hãy chờ cho tới khi nhân mụn già rồi dùng 1 dụng cụ nặn mụn đã được tiệt trùng qua nước sôi để lấy nhân mụn cho an toàn. Khi ra ngoài trời nắng em nên bịt khẩu trang để ánh nắng không chiếu  vào khiến da dễ bị sẹo thâm.

Nếu biết chăm sóc da đúng cách và thực hiện đúng theo hướng dẫn ở trên tình trạng mụn của em sẽ được cải thiện rất tốt. Đừng quá lo lắng vì tình trạng mụn của em sẽ có chuyển biến tích cực khi em tới tuổi trưởng thành. Nếu tình trạng mụn của em vẫn tiếp tục diễn tiến xấu như hiện tại thì em nên đến các trung tâm da liễu để được tư vấn và hướng dẫn cách điều trị thích hợp.

Chúc em vui !

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục