Mẹo để không bao giờ bị mụn trứng cá “ghé thăm”

Mụn trứng cá là hiện tượng xảy ra ở nhiều người, trong đó lứa tuổi dậy thì là đối tượng chủ yếu do những thay đổi về tâm sinh lý đặc trưng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, các bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn đến mức tối đa việc bị mụn trứng cá tấn công để không phải khổ sở chữa trị mụn trứng cá. Hãy tham khảo và tuân thủ các biện pháp dưới đây.
 
Mẹo để không bao giờ bị mụn trứng cá "ghé thăm"

1. Tránh nặn mụn quá nhiều
Các nang bã nhờn nổi trên da trông rất khó chịu và mất thẩm mỹ. Tuy nhiên, bạn tuyệt đối không nên dùng tay để nặm chúng đi vì các nang này chứa rất nhiều vi khuẩn. Nếu bạn năm mụn sẽ làm tình trạng nhiễm trùng lan sang các vùng da khác, chưa kể làm như thế sẽ dễ gây ra mụn mủ, loại mụn để lại sẹo vĩnh viễn trên da, muốn trị sẹo mụn thì rất là khó.
2. Hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày
Tạo thói quen rưa mặt 2 lần mỗi ngày là một việc làm quan trọng cần thiết giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá dễ dàng. Rửa mặt giúp lấy đi bụi bẩn và chất nhờn bám trên da, ngăn chặn sự thoát ẩm của da là nguyên nhân gây mụn.
Bạn có thể rửa mặt bằng nước sạch hoặc dùng các loại sữa rửa mặt an toàn cho da nhạy cảm. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng có chứa benzoyl peroxide nếu nó không làm da bạn bị khô. Sau khi rửa mặt, hãy lau khô hoàn toàn trước khi bạn sử dụng các sản phẩm trị mụn ngoài da. Việc giữ cho da sạch sẽ giúp ngăn ngừa sự lây lan của vi khuẩn và giữ cho mụn trứng cá không diễn biến theo chiều hướng tồi tệ hơn.
Tuy nhiên, cũng đừng nên rửa mặt quá ba lần mỗi ngày vì làm vậy sẽ khiến da bạn bị khô và đau rát.
3. Đừng ăn những loại thực phẩm khiến da bị nổi mụn
Một số loại thức ăn khi ăn vào sẽ là nguyên nhân gây mụn trứng cá từ bên trong. Bị mụn trứng cá bởi nguyên nhân này sẽ gây khó khăn cho việc điều trị mụn. Một số loại thực phẩm bạn nên tránh bao gồm thực phẩm nhiều chất béo và thực phẩm chiên ngập dầu. Dù khoa học chưa chỉ rõ mối liên hệ giữa thực phẩm và mụn trứng cá, nhưng ít nhiều gì bạn cũng nên biết những thứ mà mình phải tránh.
Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh một số các món ăn cay, nóng như ớt, các loại gia vị nóng, các chất kích thích như rượu, bia, cà phê, thuốc lá. Hoặc các loại thực phẩm giàu I – ốt như sữa cũng có thể gây mụn trứng cá, vì vậy nếu bạn có làn da dễ bị nổi mụn thì hãy cố gắng tránh các sản phẩm từ sữa.
4. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm
Hãy hạn chế sử dụng các loại mỹ phẩm không được điều chế đặc biệt dành cho da dễ bị nổi mụn. Các loại mỹ phẩm có gốc dầu có thể khiến bạn bị nổi nhiều mụn đầu đen và mụn mủ bởi vì chúng làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy cố gắng chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm có gốc nước, không chứa tác nhân gây mụn trứng cá và hãy đảm bảo rằng cọ trang điểm, cũng như bông phấn của bạn luôn sạch sẽ.
Bạn cũng cần nhớ phải tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ, nhất là sau khi trang điểm để tránh cho da bị mụn.
5. Tránh để tóc phủ lên mặt và đừng dùng tay sờ mặt thường xuyên
Nếu bạn để tóc dài và tóc thường rũ xuống mặt thì hãy đảm bảo rằng bạn gội đầu thường xuyên để tóc không bị bẩn. Đồng thời hãy thường xuyên cột gọn tóc. Sau khi ra mồ hôi nhiều, hãy nhớ rửa mặt để bụi bẩn không tích tụ và gây mụn trứng cá. Bạn cũng đừng nên dùng tay sờ lên mặt, bởi bàn tay thường tiếp xúc với nhiều bụi bẩn và rất dễ gây ra mụn trứng cá.
6. Hãy sử dụng một loại thuốc trị mụn phù hợp
Khi bị mụn trứng cá, đa số các bạn sẽ rất nóng lòng muốn loại bỏ mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn chú ý không nên sử dụng thuốc bừa bãi và không hợp với làn da sẽ gây dị ứng, kích ứng da. Do đó, cách tốt nhất là nên hỏi bác sĩ trước khi muốn sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào để trị mụn.
7. Tránh môi trường độc hại
Bạn cần tránh tiếp xúc với các tác động từ môi trường như ánh nắng, khói bụi bằng cách đeo khẩu trang mỗi khi ra đường. Nếu không, bụi bẩn bám trên da sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
Đảm bảo việc thực hiện và tuân thủ các yêu cầu trên chắc chắn bạn sẽ không bị mụn trứng cá “hỏi thăm” cũng như ngăn chặn sự phát triển của chúng. Bên cạnh các biện pháp trên, các bạn cũng cần chú ý tạo cho mình một thói quen khoa học, tránh căng thẳng, lo lắng là những nguyên nhân gây mụn. Cùng với đó, bạn cần uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.
Ngoài ra nếu như mụn xuất hiện số lượng ít thì bạn cũng có thể tham khảo cách trị mụn bằng mật ong tự nhiên để loại bỏ mụn trứng cá từ sớm nhé!

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục