Nguyên tắc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Ở tuổi dậy thì do thay đổi nội tiết tố nên thường gây ra mụn trứng cá, việc chăm sóc mụn ở tuổi dậy thì là việc làm rất cần thiết, chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp trị mụn trứng cá mà còn ngăn ngừa mụn trứng cá hiệu quả. Dưới đây, là một nguyên tắc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì mà bạn có thể tham khảo.

nguyen-tac-cham-soc-da-mun-tuoi-day-thi

Nguyên tắc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì

Cung cấp dưỡng chất cho da

Khi da bị mụn trứng cá phần lớn là da đã bị tổn thương, thiếu chất dinh dưỡng kết hợp với việc rối loạn nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến cho da nổi mụn. Khi bị mụn trứng cá bạn nên chú ý tới việc bổ sung kẽm cho da, vì kẽm là một trong những chất rất quan trọng trong việc trị mụn trứng cá còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung một số loại vitamin như vitamin E, C.. Các loại vitamin này sẽ có tác dụng chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa vết thâm do mụn, tăng cường sức đề kháng cho da chống lại các tác nhân gây ra mụn trứng cá.

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt không đúng cách cũng có thể gây ra mụn trứng cá, vì thế muốn thoát khỏi mụn trứng cá thì cần rửa mặt đúng cách. Rửa mặt sẽ giúp loại bỏ các bụi bẩn, tác nhân gây ra mụn nhưng không vì thế chúng ta lạm dụng và rửa mặt quá nhiều, sẽ lấy đi độ ẩm cho da dẫn đến tình trạng khô da.

nguyen-tac-cham-soc-da-mun-tuoi-day-thi1

Khi rửa mặt bạn không nên rửa nước quá nóng hoặc quá lạnh, nước quá nóng sẽ dễ dẫn đến tình trạng mất nước trên da, nước quá lạnh sẽ không đủ khả năng làm sạch dầu trên da, gây ra tình trạng mụn. Chỉ nên rửa mặt bằng nước 2 lần mỗi ngày, nên chọn sữa rửa mặt trị mụn phù hợp với làn da.

Không dùng tay nặn mụn

Nặn mụn là một trong những điều cấm kỵ trong việc trị mụn trứng cá, nặn mụn sẽ gây ra tổn thương da ngày càng trầm trọng hơn, khi nặn mụn bạn sẽ kích thích hơn sự hoạt động của mụn, gây mụn ngày càng lan rộng và nhanh hơn. Dù mụn có chín tới đâu cũng kệ và không nên dùng tay để nặn chúng.

Hạn chế sử dụng kem trị mụn

Các loại kem trị mụn sẽ có một thành phần nhỏ dễ gây kích ứng cho làn da. Vì thế khi bị mụn da bạn đã bị tổn thương nên lạm dụng các loại kem trị mụn sẽ làm cho tình trạng da mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn.

Muốn sử dụng các loại kem trị mụn hay các loại thuốc trị mụn bạn nên có lời khuyên từ các chuyên gia da liễu để không làm ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Trên đây là những nguyên tắc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì mà bạn không thể bỏ qua. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm 5 bước chăm sóc da giúp trị mụn trứng cá rất an toàn và hiệu quả.

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục