Y học trị mụn trứng cá bằng cách nào?

Mụn trứng cá tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe song lại được coi là một căn bệnh khó điều trị dứt điểm và hay tái phát. Y học đã có nhiều nghiên cứu về mụn và cách trị mụn trứng cá nhằm đem lại cho người bệnh cách trị mụn trứng cá hiệu quả nhất. Dưới đây là các nguyên nhân và cách đối phó với mụn trứng cá từ góc độ y học cung cấp tới các bạn để cùng tham khảo và trị mụn hiệu quả.

Y học trị mụn trứng cá bằng cách nào?
Theo y học, mụn trứng cá xuất phát từ bên trong cơ thể mỗi người kết hợp với các tác động bên ngoài gây ra tình trạng mụn. Có 4 nguyên nhân chính gây mụn và cách đối phó như sau:

1. Mụn trứng cá do rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết tố liên quan tới hormone gây mụn trứng cá. Khi cơ thể có những thay đổi về nôi tiết tốt thường xảy ra ở lứa tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai, những người thường xuyên căng thẳng quá độ, ngủ không đủ giấc sẽ có nguy cơ cao và thường bị mụn trứng cá. Nguyên nhân là với những trường này, lượng progesterone giảm, hormone tăng, từ đó kích thích da tiết bã nhờn, gây viêm da, mụn trứng cá.
Cách khắc phục: cách tốt nhất là nên cân bằng nôi tiết tố trong cơ thể bằng việc thiết lập chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Người bệnh nên hạn chế ăn các loại đồ ăn cay nóng, chất kích thích mà thay vào đó là nên ăn nhiều rau quả tươi, uống nhiều nước. Bên cạnh  đó, bạn nên sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý hợp lý, ngủ đủ giấc để cân bằng nội tiết trong cơ thể.

2. Mụn trứng cá do bã nhờn

 

Y học trị mụn trứng cá bằng cách nào?
Làn da tiết nhiều bã nhờn và bị bao phủ bởi lớp bã nhờn thường xuyên sẽ khiến cho lỗ chân lông bị bít kín, tắc nghẽn. Từ đó, bụi bẩn bám trên da sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ, gây mụn và tình trạng viêm nhiễm trên da. Đây cũng là nguyên nhân khiến mụn thường xuyên tái phát.
Cách khắc phục: thường xuyên vệ sinh sạch sẽ cho da để lỗ chân lông được thông thoáng và loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn. Bạn nên rửa mặt 2 – 3 lần mỗi ngày và có thể dùng kèm theo các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ.

3. Mụn trứng cá do rối loạn chức năng tiêu hóa

 

Y học trị mụn trứng cá bằng cách nào?
Chế độ ăn, thói quen ăn uống với thực phẩm chứa nhiều chất béo và carbohydrate sẽ làm rối loạn chức năng tiêu hóa. Bên cạnh đó, nếu ăn quá nhiều thịt bò, ớt, sô cô la, uống rượu, hút thuốc lá… là nguyên nhân khiến cho mụn xuất hiện và tái phát thường xuyên.
Cách khắc phục: thay đổi thói quen ăn uống có lợi cho cơ thể và phòng ngừa mụn. Người bệnh chú ý nên hạn chế ăn các loại đồ ăn cay, nóng, bỏ rượu, thuốc lá, và những tác nhân kích thích gây mụn trứng cá.

4. Mụn trứng cá do thiếu nguyên tố vi lượng

Các nguyên tốt vi lượng không chỉ cần thiết và quan trong đối với cơ thể và còn rất tốt cho làn da. Trong đó, các loại vitamin rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh tự nhiên mà nếu thiếu sự có mặt của chúng sẽ rất dễ gây ra các vấn đề về da như khô da, mụn trứng cá,…
Cách khắc phục: vitamin A và vitamin E đặc biệt cần thiết và quan trong đối với làn da cũng như để phòng và trị mụn trứng cá. Chính vì thế, các bạn nên thường xuyên bổ sung thêm hàm lượng 2 loại vitamin này. Tốt hơn là bạn nên bổ sung vitamin này từ các loại hoa quả tươi mỗi ngày là tốt nhất.

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*

Bài viết cùng chuyên mục