Tổng hợp cách điều trị mụn bằng rau diếp cá cực hay

Thứ Hai, 30-07-2018

Thắc mắc:ai đã trị mụn bằng rau diếp cá? Xin cho em hỏi cách điều trị mụn bằng rau diếp cá có hiệu quả không ạ? Và cách điều trị mụn với rau diếp cá thực hiện như thế nào? Tình hình mụn của em như sau: em bị mụn từ sau dậy thì, đến nay đã 22 tuổi. Em thường bị mụn ở hai bên má và dưới cằm, rất khó chịu và khiến da sần sùi xấu xí. Khi điều trị bằng các loại kem trị mụn thì không thấy nhiều biến chuyển nên mới định dùng thử diếp cá. Bác sĩ cho em lời khuyên với. Em cám ơn bác sĩ.”

( Nguyễn Minh Tú, 22 tuổi, Sóc Trăng)

cách điều trị mụn bằng rau diếp cá
Tổng hợp các cách trị mụn bằng rau diếp cá cực hiệu quả

Giải đáp: 

Xin chào Minh Tú!

Dựa trên những thông tin bạn gửi về cho chúng tôi, rất khó để xác định nguyên nhân gây mụn của bạn là gì. Vì các dấu hiệu nổi mụn ở da có thể do tác nhân bên ngoài ( khói bụi, ô nhiễm,…) hoặc đến từ bên trong ( nội tiết tố thay đổi, nóng trong người,…) nên chúng tôi khuyên bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa để thăm khám.

Với câu hỏi “cách điều trị mụn bằng diếp cá có được hay không?”, chúng tôi sẽ đưa ra cái nhìn tổng quan nhất về diếp cá trước khi trả lời câu hỏi này.

I. Tác dụng trị mụn của rau diếp cá

Cách điều trị mụn bằng rau diếp cá từ lâu chẳng những không xa lạ với người Việt mà còn được sử dụng rộng rãi trên khắp thế giới. Vậy vì sao diếp cá lại có công dụng trị mụn? Diếp cá có thể trị những loại mụn nào? Tác dụng trị mụn thực sự của diếp cá?

Theo Đông y, diếp cá còn có tên gọi khác là dấp cá, sầm thảo, tử bối ngư tinh thảo,…

Diếp cá là loại cây thân thảo, thích chỗ ẩm ướt. Thân rễ của diếp cá mọc ngầm dưới đất, lá có hình tim mọc cách nhau. Sở dĩ gọi là diếp cá vì toàn bộ cây có mùi tanh như cá, rất dễ phân biệt với các loại cây khác.

Sách Lãnh Nam Thái Dược Lục có ghi chép rằng diếp cá vị chua, tính hơi hàn. Công dụng của diếp cá là thanh nhiệt, hóa đờm, trị mụn nhọt, kháng viêm, diệt khuẩn, chữa mụn bọc cực hiệu quả.

Nghiên cứu khoa học hiện đại lại đưa ra được các thành phần có trong diếp cá, tên khoa học là Houttuynia cordata Thunb, thuộc họ Lá giấp Saururaceae. Ta có thể kể đến một số chất như methyl, decanoyl acetaldehyde, Stearic acid, Oleic acid, Linoleic acid , …. Đây đều là các gốc có thể kháng khuẩn và chữa lành tổn thương rất tốt.

Như vậy, áp dụng cách điều trị mụn bằng rau diếp cá sẽ giúp làm dịu mát da, kháng khuẩn, ngăn ngừa viêm nhiễm gây mụn. Hơn nữa, diếp cá sẽ nuôi dưỡng làn da, kích thích tuần hoàn máu giúp máu nuôi tế bào, thúc đẩy quá trình sản sinh collagen làm đầy sẹo. Kiên trì trị mụn bằng rau diếp cá chẳng những đem lại một làn da sạch khỏe mà còn giúp ngăn ngừa mụn tái phát.

II. Cách điều trị mụn bằng rau diếp cá

Cách trị mụn bằng rau diếp cá được nhiều chị em truyền tai nhau thực hiện. Tuy nhiên không phải cách thực hiện nào cũng chính xác và khoa học. Với mỗi thành phần khác nhau, hiệu quả điều trị sẽ khác nhau.

Chúng ta hãy cùng “nghía” qua các nguyên liệu được kết hợp với rau diếp cá trị mụn là những nguyên liệu nào nhé.

1. Cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh xóa mờ thâm

Đậu xanh là một loại ngũ cốc thanh nhiệt giải độc cho cơ thể cực kì tốt. Hơn nữa, trong Đông y, thầy thuốc cho rằng đậu xanh có thể giảm đau sưng, bổ mát và kháng viêm, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Khi kết hợp cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và đậu xanh, các thành phần có trong hai nguyên liệu này sẽ hỗ trợ nhau làm sạch sâu các tế bào trên bề mặt da. Từ đó thúc đẩy tái tạo lại cấu trúc da, làm mờ đi các vết thâm do sẹo mụn để lại.

cách trị mụn và vết thâm bằng rau diếp cá và đậu xanh
Bạn nên kiên trì uống rau diếp cá và đậu xanh để cơ thể luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa mụn tái phát.

Nguyên liệu: 

  • 1/2 kg diếp cá
  • 1kg  đậu xanh
  • Đường trắng

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Diếp cá ngâm muối rửa sạch để ráo nước
  • Bước 2:  Đậu xanh ngâm khoảng 8 – 10 tiếng, cho vào nồi hầm chín mềm
  • Bước 3: Giã diếp cá cho nát, lọc lấy nước cốt. ( Có thể dùng máy ép để lấy nước)
  • Bước 4: Phần bã diếp cá xay cùng khoảng 200g đậu xanh đã nấu cho nhừ. Múc riêng để đắp mặt nạ.
  • Bước 5: Đem đậu xanh xay nhuyễn  cùng với một ít đường trắng. Khi đã nhuyễn thì cho thêm nước diếp cá vào xay cùng.

Cách dùng: 

  • Mặt nạ: Mặt rửa sạch, đắp đậu xanh và diếp cá lên mặt khoảng 20 phút và rửa lại bằng nước sạch.
  • Nước uống: Mỗi ngày uống 1 ly hỗn hợp đậu xanh và diếp cá để làm mát và giúp làn da đẹp từ bên trong.

2. Trị mụn ẩn dưới da bằng rau diếp cá và mật ong

Một trong các loại mụn “cứng đầu” và khó chữa trị nhất chắc chắn là mụn ẩn dưới da. Đây là các mụn nằm sâu dưới bề mặt, khiến lỗ chân lông bít tắc dễ viêm nhiễm và làm làn da sần sùi. Muốn trị mụn ẩn dưới da cần phải bỏ gấp đôi công sức bình thường và thời gian dài lâu để chữa dứt điểm.

Tuyệt đối không nên quên bước xông hơi vì sẽ giúp dễ lấy nhân mụn và làm giảm tình trạng mụn ẩn

Dưới đây là gợi ý trị mụn ẩn dưới da bằng rau diếp cá và mật ong.

Chuẩn bị: 

  • 1 bó rau diếp cá
  • mật ong nguyên chất
  • Muối biển

Thực hiện:

  • Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay theo tỷ lệ 1:1:1 và xay nhuyễn thành hỗn hợp
  • Bước 2: Xông mặt với nước ấm, có thể vò nát 1-2 lá diếp cá để xông mặt cùng trong 5-7 phút.
  • Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt và chờ sau khoảng 20-25 phút thì rửa mặt với nước ấm.
  • Bước 4: Kiểm tra xem có mụn ẩn “trồi” lên hay không. Nếu có thì dùng dụng cụ nặn mụn lấy đi nhân mụn và rửa mặt với nước mát.
  • Bước 5: Lăn đá viên để se khít lỗ chân lông và làm dịu da.

Cách dùng: Mỗi tuần nên thực hiện cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và mật ong khoảng 2 lần để nhanh chóng thúc mụn ẩn và có thể tiến hành các bước điều trị mụn tiếp theo.

3. Trị mụn cám bằng rau diếp cá

Nếu muốn điều trị mụn cám bằng rau diếp cá, các chị em có thể thử dùng cùng với cám gạo xem sao nhé.

Trong cám gạo có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Những thành phần này sẽ giúp khôi phục làn da hư tổn, ngăn ngừa oxy hóa và kiểm soát dầu nhờn.

Hơn nữa, cám gạo có thể hoạt động như một nguyên liệu tẩy tế bào chết vật lí, nhẹ nhàng đẩy sạch các mụn cám và bụi bẩn bám trên bề mặt da và trả lại làn da căng đầy sạch khỏe. Nuôi dưỡng làn da bằng cám gạo, mụn cám chẳng những biến mất mà làn da còn trở nên mềm mịn, trắng hồng.

Dùng diếp cá chữa mụn cám
Bạn có thể dùng nước cốt diếp cá hòa cùng cám gạo pha loãng để rửa mặt mỗi ngày 1 lần

Dùng cám gạo chung với rau diếp cá sẽ tăng hiệu quả và rút ngắn thời gian trị mụn cám với cách thực hiện như sau:

Nguyên liệu: 

  • 20g rau diếp cá
  • 10g bột cám gạo
  • 1/2 hũ sữa chua không đường
  • 1/2 trái chanh tươi

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Rau diếp cá rửa sạch để ráo, giã nát lấy nước cốt.
  • Bước 2: Trộn 2 thìa nước cốt diếp cá + 1 thìa cám gạo + 1/2 hũ sữa chua + 1 thìa nước cốt chanh thành hỗn hợp.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp lên khắp mặt. Riêng phần bã dấp cá thì đắp đè lên vùng bị mụn cám.
  • Bước 4: Dùng tay massage da nhẹ nhàng theo hướng ngược chiều kim đồng hồ trong 5 phút và để nguyên trên da thêm 10 phút.
  • Bước 5: Rửa sạch mặt bằng nước mát, thực hiện các bước dưỡng ẩm da thông thường.

Cách dùng: Nên thực hiện đều đặn 2 ngày/ lần trong 30 ngày đầu. Khi áp dụng cách điều trị mụn bằng rau diếp cá ở tháng tiếp theo có thể giãn thời gian thành 3 ngày/ lần để giữ cho da luôn sạch khỏe và mụn cám không thể quay trở lại.

4. Trị mụn đầu đen bằng rau diếp cá

Khi các nốt mụn, canxi dư thừa trên da, cặn bẩn hóa đen và gây ra tình trạng mụn thì có nghĩa là bạn đã bị mụn đầu đen. Đây cũng là một loại mụn cực kì khó chữa trị và gây ra mất thẩm mỹ, khiến nhiều chị em tự ti.

# Cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam

Nếu như đang đau đầu vì tình trạng mụn đầu đen, sao bạn không thử  sử dụng cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và nha đam?

Không phải bỗng dưng người ta lại truyền tai nhau sử dụng nha đam trị mụn đâu. Nha đam ngoài khả năng thanh nhiệt thì còn cung cấp đổ ẩm, kiểm soát dầu nhờn, và chữa viêm loét cực hiệu quả đấy.

Phân tích thành phần, người ta tìm thấy có ít nhất là 23 loại axit amin có lợi cho da và các nhóm chất anthraglycoside Anthraquinon chống oxy hóa. Các thành phần này cùng với diếp cá sẽ hỗ trợ nhau hoạt động trên da, làm sạch các nốt mụn đầu đen và giúp làn da căng khỏe.

Chữa mụn đầu đen với diếp cá
Bạn cũng có thể uống sinh tố diếp cá và nha đam để làm mát cơ thể hàng ngày

Nguyên liệu: 

  • 1 bó rau diếp cá nhỏ
  • 1 bẹ nha đam tươi
  • Vitamin E ( có thể thay thế bằng dầu dừa, dầu olive)

Thực hiện: 

  • Bước 1: Xay nhuyễn rau diếp cá và thịt nha đam.
  • Bước 2: Thêm 1 thìa vitamin E và khuấy đều.
  • Bước 3: Sau khi rửa mặt sạch với sữa rửa dịu nhẹ, thoa hỗn hợp trên da và để nguyên trong 30 phút.
  • Bước 4: Dùng nước mát làm sạch da và thoa nước hoa hồng + kem dưỡng khi kết thúc

Cách dùng: Mỗi tuần có thể thực hiện 2-3 lần và kiên trì trong thời giản 15-20 ngày sẽ thấy được tình trạng mụn đầu đen thuyên giảm rõ rệt.

# Cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và bột yến mạch

Một loại ngũ cốc “vàng” thường được sử dụng trong làm đẹp khác là bột yến mạch. Với lượng chất xơ và protein cực kì dồi dào, yến mạch sẽ chăm sóc làn da và hỗ trợ làn da tuần hoàn lưu thông, tránh cảm giác mệt mỏi căng thẳng.

Hơn nữa, với khả năng giải độc, yến mạch sẽ làm tốt vai trò loại trừ các đầu mụn đen và các vết thâm ố trên da, giúp chị em chữa khỏi tình trạng mụn đầu đen cứng đầu cực dễ dàng.

Dùng diếp cá chữa mụn đầu đen
Bạn cũng có thể áp dụng công thức này vối liều lượng lớn hơn để tẩy tế bào chết trên da

Thực hiện cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và bột yến mạch nên theo các bước sau:

Chuẩn bị: 

  • 1 nắm rau diếp cá
  • 10g bột yến mạch
  • Mật ong

Cách thực hiện: 

  • Bước 1: Xay nhuyễn rau diếp cá sau khi đã rửa sạch.
  • Bước 2: Trộn đều diếp cá cùng 2 thìa bột yến mạch và 1 thìa mật ong thành hỗn hợp.
  • Bước 3: Thoa hỗn hợp trên mặt và cổ. Đặc biệt thoa lớp thứ 2 lên vùng da mụn đầu đen.
  • Bước 4: Massage nhẹ nhàng bằng ngón áp út và rửa mặt sau 20 phút.

Cách dùng: Mỗi tuần nên thực hiện ít nhất là 1 lần để chữa mụn đầu đen bạn nhé.

5. Trị mụn nhọt bằng rau diếp cá

Mụn nhọt thường gây “phiền” đến chị em chúng mình bằng những cơn đau nhói, các nốt đỏ sưng tấy và có khi rướm cả máu. Khi đang phải “đối đầu” với mụn nhọt, bạn có thể áp dụng ngay cách trị mụn bằng rau diếp cá để giảm nhanh những cơn đau theo 2 cách sau.

# Cách điều trị mụn từ rau diếp cá và rượu trắng

Như đã biết, rượu trắng có tính sát khuẩn cực kì hữu ích. Khi dùng rượu trắng chữa mụn nhọt theo đúng liều lượng, tình trạng viêm nhiễm gây đau xót sẽ nhanh chóng được đẩy lùi.

Dùng diếp cá chữa mụn nhọt
Khi dùng để đắp mặt, nên pha theo tỷ lệ 1 thìa rượu diếp cá và 2 thìa nước khoáng để tránh rượu làm kích ứng da

Chuẩn bị: 

  • 1kg rau diếp cá
  • 1 lít rượu gạo

Thực hiện: 

  • Bước 1: Rau diếp cá ngâm muối rửa sạch, có thể rửa thêm 1 lần nữa bằng nước ấm.
  • Bước 2: Xếp rau diếp cá vào hũ, đổ rượu ngậm diếp cá và đậy kín nắp. Sau khoảng 30 ngày là có thể sử dụng.
  • Bước 3: Khi nổi mụn nhọn, dùng đầu bông tăm thấm rượu chấm trực tiếp lên nốt mụn.

Cách dùng: Mỗi ngày thực hiện 3 lần để nhanh chóng khiến mụn nhọt xẹp đi. Áp dụng cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và rượu gạo trong khoảng 10 ngày sẽ thấy ngay công dụng.

# Cách điều trị mụn với rau diếp cá và muối hạt 

Không cần nói thêm về công dụng sát khuẩn và làm dịu vết thương của muối hạt nữa đâu nhỉ. Khi bạn bị mụn nhọt làm phiền, cách nhanh nhất là sử dụng rau diếp cá và muối hạt để điều trị tình trạng “khó ưa” này nhé.

Chữa mụn nhọt bằng muối hạt
Bạn chỉ nên thêm một chút muối vào để giã cùng diếp cá thôi nhé. Quá nhiều muối có thể gây bỏng rát và kích ứng da đấy

Cách điều trị mụn bằng rau diếp cá và muối hạt được thực hiện theo công thức dưới đây:

Nguyên liệu: 

  • 1 bó rau diếp cá non
  • muối hạt

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Đem giã diếp cá và muối hạt nhuyễn đều.
  • Bước 2: Đắp hỗn hợp diếp cá và muối hạt lên nốt mụn và để trong 15 phút.
  • Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước sạch.

Cách dùng: Mỗi ngày nên đắp 2 lần sáng/tối cho chỗ nổi mụn sưng. Nếu muốn đắp toàn bộ khuôn mặt để làm sạch sâu, nên đắp mỗi tuần 1 lần thải độc da.

Vừa rồi đã tổng hợp cách điều trị mụn bằng rau diếp cá được nhiều người áp dụng và chia sẻ. Chắc hẳn bạn đã có những cái nhìn khách quan hơn về công dụng của rau diếp cá trong việc điều trị mụn tại nhà. Tuy nhiên cần lưu ý rằng mẹo dân gian thường phụ thuộc vào cơ địa/tình trạng mụn mà tác dụng và thời gian sử dụng có thể khác nhau.

Để có làn da sớm được như ý muốn, bạn cần chú ý vệ sinh mặt thật sạch và luôn dưỡng ẩm đủ cho da, kết hợp điều trị mụn kiên trì và theo đúng liều lượng nhé.

Lương y Thành Mộc, Khoa Dược y học cổ truyền bệnh viên Y học dân tộc TP.HCM

♣ Các chị em cần biết thêm:

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*