Mụn trong “ngày đèn đỏ” chỉ là chuyện nhỏ

Thứ Sáu, 09-11-2018

Vào những ngày đèn đỏ, không những cơ thể chị em có cảm giác khó chịu mà đáng ghét hơn là sự xuất hiện của hàng loạt các nốt mụn trứng cá. Vậy nguyên nhân nổi mụn trong ngày đèn đỏ là gì? Cách phòng tránh và điều trị mụn trong những ngày đèn đỏ ra sao? Những vấn đề này sẽ được giải đáp cặn kẽ ngay sau đây!

Nguyên nhân gây nổi mụn trong ngày “đèn đỏ” là gì?

Không ít các chị em phụ nữ vào những ngày “đèn đỏ” gặp phải tình trạng da bị khô ráp, không được mịn màng và thường bị mọc rất nhiều mụn nhưng họ lại không thể lý giải vì sao mình lại bị mọc mụn trong những ngày này.

Nguyên nhân và cách chữa trị mụn trong ngày đèn đỏ
Nguyên nhân và cách chữa trị mụn trong ngày đèn đỏ

Thực chất bị mọc mụn trong chu kỳ kinh nguyệt là do sự thay đổi của những hormone nội tiết tố trong cơ thể người phụ nữ. Vào khoảng thời gian sắp và đang trong chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ của hormone estrogen tăng cao hơn so với bình thường, càng cuối chu kỳ kinh nguyệt lượng hormone này sẽ ngày càng giảm đi. Cùng với đó khi bị rụng trứng trong ngày đèn đỏ, cơ thể cũng sẽ sản sinh ra progesterone tác động tới hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến chúng hoạt động mạnh mẽ làm bít lỗ chân lông gây viêm. Những yếu tố này khiến cho da luôn trong tình trạng dầu nhờn, khi tiếp xúc với bụi bẩn hoặc do sự tấn công của vi khuẩn từ bên ngoài sẽ gây ra mụn.

Sau chu kỳ kinh nguyệt, tình trạng này sẽ ngày càng giảm đi nhưng cũng cần phải mất khoảng 1 tuần sau đó thì những nốt mụn mới hết được.

Mặc dù chúng không gây ra những nguy hiểm nghiêm trọng về sức khỏe nhưng mụn lại làm cho làn da của chị em phụ nữ không được đẹp, mất đi tính thẩm mỹ. Chưa kể đến việc nếu những nốt mụn này bị vỡ ra chúng có thể gây nhiễm trùng, chúng có thể sẽ lan ra những vùng khác để lại sẹo và vết thâm. Vì vậy tìm được cách khắc phục tình trạng này chính là điều mà bất cứ chị em nào cũng mong muốn.

Có nên nặn mụn trong những ngày “đèn đỏ”?

Những nốt mụn xuất hiện trong ngày “đèn đỏ” thường gây ra những khó chịu cho các chị em. Chưa hết nếu là những nốt mụn lớn, bị tấy đỏ hoặc mưng mủ sẽ thường tạo ra thói quen dùng tay để nặn chúng đi vì hễ cứ nhìn thấy là có cảm giác “ngứa mắt”. Nhưng thực chất là có nên nặn mụn vào những ngày này hay không?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, không nên nặn mụn trong những ngày này vì khi đến chu kỳ kinh nguyệt, máu của cơ thể người phụ nữ sẽ bị loãng đi, nếu nặn không đúng cách sẽ khiến cho máu chảy ra nhiều hơn, dễ gây nhiễm trùng và sưng tấy. Mụn sẽ tự động khỏi khi ngày “đèn đỏ” qua đi, nhưng nếu bạn muốn cải thiện tình trạng này một cách nhanh chóng trong khi không được nặn chúng thì hãy tham khảo một số biện pháp mà chúng tôi gợi ý ngay sau đây.

Bí quyết trị mụn trong những ngày “đèn đỏ”?

Mặc dù trong chu kỳ kinh nguyệt bạn không nên dùng tay hoặc các dụng khác để nặn mụn nhưng vẫn có thể áp dụng những cách khác để trị chúng. Có thể tham khảo một số cách như sau:

⏩ Chăm sóc da đúng cách

Chăm sóc da đúng cách hỗ trợ trị mụn
Chăm sóc da đúng cách hỗ trợ trị mụn

Vào những ngày đèn đỏ, làn da của chúng ta thường rất nhạy cảm với những yếu tố bên ngoài tác động bên ngoài. Do đó để hỗ trợ chữa trị mụn được hiệu quả trong những ngày này bạn cần phải thực hiện một số cách như sau:

  • Tránh dùng tay để sờ thường xuyên lên mặt vì chúng rất dễ gây bội nhiễm, làm da bị tổn thương nặng nề hơn.
  • Nên hạn chế tối đa các yếu tố gây nhờn da, làm bít tắc lỗ chân lông tạo mụn như sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, hoạt động quá nhiều làm đổ mồ hôi….
  • Chú ý lựa chọn các loại sản phẩm dưỡng da, sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với làn da của bạn tránh gây kích ứng.
  • Luôn giữ cho da được sạch sẽ, tránh tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn và các chất hóa học.

⏩ Áp dụng các mẹo dân gian để trị mụn

Nếu bị mụn trong những ngày đèn đỏ, bạn cũng có thể tham khảo những mẹo dân gian để chữa trị, chúng đều là những cách dễ làm, an toàn và không tốn nhiều tiền bạc. Các bạn có thể thử và áp dụng những cách sau:

1. Mật ong:

Không chỉ là nguyên liệu thiên nhiên có nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe, mật ong còn có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn trừ mụn rất tốt. Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn chỉ cần dùng một ít mật ong nguyên chất đem bôi lên mặt và dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 30 phút rồi đi rửa lại với nước ấm là được. Để mụn nhanh khỏi và giúp cho da của bạn được mềm mại hơn, bạn nên thực hiện 3 – 4 lần/ tuần.

2. Kết hợp bột yến mạch và mật ong trị mụn:

Nếu như mật ong có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn thì bột yến mạch lại có tác dụng giúp da được mịn màng, tẩy sạch tế bào chết và làm giảm bớt độ dầu nhờn cho da. Kết hợp 2 thứ nguyên liệu này lại với nhau sẽ giúp cho tác dụng trị mụn tăng lên gấp bội. Cách thực hiện cũng rất đơn giản:

Hãy lấy mật ong và bột yến mạch trộn lại với nhau với lượng vừa đủ để tạo nên một hỗn hợp sền sệt, dùng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên da và nằm chờ khoảng 20 phút. Sau thời gian trên, bạn hãy đi rửa lại với nước sạch. Áp dụng thường xuyên sẽ giúp bạn có làn da mịn màng, bớt thô ráp và giảm mụn trong những ngày hành kinh.

3. Dùng nha đam và sữa chua:

Ngoài mật ong và yến mạch, nha đam và sữa chua cũng là hai trong số những nguyên liệu làm đẹp rất quen thuộc với các chị em phụ nữ. Để chữa trị mụn bằng hai loại nguyên liệu này, bạn làm như sau:

Lấy nha đam đem đi gọt vỏ, tách lấy phần thịt và cho vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn cùng với nửa hộp sữa chua. Rửa thật sạch mặt rồi dùng hỗn hợp này bôi lên, chờ khoảng 20 phút sau thì đi rửa lại thật sạch với nước. Đắp mặt bằng hỗn hợp sữa chua và nha đam sẽ cung cấp cho da độ ẩm và chất dinh dưỡng cần thiết, tình trạng mụn cũng dần được cải thiện.

Mặc dù đây là những cách trị mụn mang lại tác dụng tốt, an toàn và có thể sử dụng cho nhiều loại da khác nhau nhưng chúng lại thường không mang lại tác dụng nhất thời. Do đó bạn cần phải kiên trì áp dụng thường xuyên thì mới cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại.

Cần làm gì để phòng tránh nổi mụn ngày “đèn đỏ”?

Nếu như muốn thoát khỏi nỗi ám ảnh mọc mụn trong những ngày đèn đỏ thì cách tốt nhất là nên áp dụng những biện pháp phòng tránh sự xuất hiện của chúng trong kỳ kinh. Dưới đây là một vài biện pháp giúp bạn thoát khỏi tình trạng này:

➥ Giữ da luôn sạch sẽ và cung cấp độ ẩm cho da

Cách phòng chống mụn trong ngày đèn đỏ
Cách phòng chống mụn trong ngày “đèn đỏ”

Khi sắp đến ngày hành kinh, bạn nên áp dụng những biện pháp làm sạch sâu da mặt để loại bỏ đi những bụi bẩn, bã nhờn tích tụ trên da. Thêm vào đó, nên tẩy da chết cho da thường xuyên vì chúng sẽ giúp cho lỗ chân lông được thông thoáng.

Song song với việc áp dụng những biện pháp làm sạch da thì tăng cường độ ẩm cho da trong những ngày này cũng là một trong những việc làm cần thiết để ngăn ngừa mụn “ghé thăm”. Nên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm cho da có những thành phần tự nhiên, dịu nhẹ không gây kích ứng cho làn da của bạn. Ngoài ra, bạn cũng nên bôi kem chống nắng hàng ngày để tránh sự tác động của những tia cực tím.

➥ Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Những loại thực phẩm như thịt cá, rau củ tươi, các loại hạt… rất tốt cho cơ thể và cũng là những thực phẩm nên bổ sung hàng ngày để tránh mọc mụn vào những ngày hành kinh. Vì chúng có khả năng thanh nhiệt, tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp loại bớt độc tố nên cũng có thể hạn chế được tình trạng mọc mụn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh xa những thức ăn không tốt cho sức khỏe như chất béo, đường, các chất kích thích… vì chúng sẽ làm cho da của bạn bị xấu đi từng ngày ngay cả không phải trong chu kỳ kinh nguyệt.

➥ Tạo thói quen sinh hoạt tích cực

Để hạn chế tình trạng mọc mụn, xây dựng được một thói quen sinh hoạt tốt cũng là điều cần thiết. Bạn cần phải ăn uống và ngủ nghỉ đúng giờ. Không được bỏ bữa, không được thức khuya và nên tránh những cảm xúc tiêu cực tác động.

Nếu như bạn có thể thực hiện được đầy đủ những biện pháp như trên thì mọc mụn trong những ngày “đèn đỏ” là điều khó lòng xảy ra. Để có một làn da đẹp, mịn màng và không mụn trong những ngày “tồi tệ” này thì bạn hãy cố gắng thực hiện những cách này nhé!

➤ Bạn nên xem thêm:

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*