Mới vừa phá tàn nhang không nên ăn gì và nên ăn gì?

Thứ Tư, 17-10-2018

Tàn nhang mới đốt rất dễ để lại sẹo nếu không được chăm sóc cẩn thận, vậy mới phá tàn nhang không nên ăn gì để tốt nhất cho da? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để xem bí quyết là gì nhé!

Tàn nhang là một vấn đề về da rất khó điều trị, người ta thường lựa chọn cách phá tàn nhang bằng tia laser để có kết quả nhanh nhất. Với những ưu điểm của phương pháp này như mang lại hiệu quả cao và thời gian điều trị nhanh gọn thì nhược điểm của nó là rất dễ để lại sẹo nếu không chăm sóc kỹ càng. Một trong những yếu tố quan trọng gây ảnh hưởng đến kết quả điều trị tàn nhang là chế độ ăn uống của bạn.

Phá tàn nhang không nên ăn gì?

Kiêng những thực phẩm cũng như thức uống gây hại cho da sẽ giúp những nốt tàn nhang của bạn mau lành, tránh để lại vết thâm sẹo và nguy cơ bị nặng thêm, một số thực phẩm bạn không nên sử dụng như:

1. Các thực phẩm giàu protein:

Protein là chất dinh dưỡng không thể thiếu cho sự phát triển của cơ thể, là thành phần chính để tái tạo nên các tế bào, mô, da nhưng nếu sử dụng quá nhiều lại không tốt cho da của bạn khi mới thực hiện các thủ thuật xâm lấn da. Vì thế trong những ngày đầu, người điều trị tàn nhang thì nên hạn chế những thực phẩm này, vì chất này sẽ khiến những vết tàn nhang bị sạm đen, lâu khỏi hơn.

phá tàn nhang không nên ăn gì
Khi bạn mới phá tàn nhang nên hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều protein vì sẽ dễ khiến da bị sạm màu

Một số thực phẩm giàu protein như thịt bò, thịt gà, thịt nai, … là những thực phẩm quen thuộc nhưng để giúp da mặt nhanh chóng lành và hiệu quả điều trị tàn nhang có tác dụng thì nên kiêng ít nhất 2 tuần hoặc đến khi nào thấy vết thương đã khỏi hẳn.

2. Các thực phẩm gây dị ứng

Thực phẩm dễ gây dị ứng là những thực phẩm có thể khiến da bị ngứa, nhất là những vùng mới phá tàn nhang. Vết thương dễ dàng lỡ loét và gây đau đớn khó chịu, vì vậy để không gây kích ứng da bạn nên tránh xa những thực phẩm này một thời gian.

Thực phẩm gây dị ứng thường gặp như hải sản (tôm, cua, cá biển, …), sữa, các loại thịt đỏ, các loại hạt như: đậu phộng, óc chó, …

3. Các thực phẩm gây thâm da

Sau khi phá tàn nhang bạn sẽ được bác sĩ nhắc nhở một số thực phẩm làm thâm vết thước như nước tương và rau muống. Để các nốt tàn nhang sau khi lành được đều màu thì nên kiêng tuyết đối những thực phẩm gây thâm da này.

4. Các thực phẩm làm vết thương lâu lành

Xôi nếp là thực phẩm không nên sử dụng khi cơ thể của bạn có các vết thương vì nếp có thể làm vết thương mưng mủ, lở loét rất lâu lành. Các loại trứng sẽ làm vết thương của bạn loang ra, không đều màu với da thật. Vì vậy, khi bạn mới phá tàn nhang nên kiêng những thực phẩm này để bảo đảm an toàn cho vết thương

5. Các chất kích thích

Các chất kích thích cũng là một trong những thực phẩm được liệt vào “danh sách đen” đối với làn da. Một số chất kích thích thường gặp như như rượu bia, thuốc lá…. sẽ làm da của bạn sạm đen.

đốt tàn nhang nên ăn gì và kiêng gì
Sử dụng chất kích thích không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da khiến da rất nhanh lão hóa

Một nghiên cứu của các nhà khoa học về tác hại của rượu bia đã được bác sĩ Nguyễn Công Toàn (Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch) chia sẻ: “Rượu bia và thuốc lá là hai thứ độc hại số 1 với cơ thể, đang được con người sử dụng ngày càng nhiều. Trong đó Việt Nam được xếp trong những quốc gia tiêu thụ rượu bia hàng đầu trên thế giới. Ngoài tác hại đối với da, chất kích thích còn gây khô da, hình thành các vấn đề da và làm da lão hóa sớm. Những người đang bị vết thương ngoài da hay mới thực hiện thủ thuật tác động bên trong da nên tránh xa những chất kích thích để không ảnh hưởng đến khả năng tái tạo da”.

Nên ăn gì sau khi bắn tàn nhang?

Chế độ ăn sau khi phá tàn nhang sẽ quyết định một phần quan trọng đối với việc phục hồi làn da sau quá trình điều trị. Vậy ăn gì sẽ da giúp phục hồi và nhanh chóng mang lại làn da mượt mà cho bạn?

1. Thực phẩm giàu vitamin B

Vitamin B có tác dụng chống nhiễm trùng ngăn ngừa các vết thương hình thành sẹo và để lại vết thâm, bên cạnh đó còn giúp da trắng sáng và mịn màng.  Không chỉ vậy, vitamin B còn cải thiện vấn đề khô da của bạn, loại bỏ các vấn đề da như đồi mồi, tàn nhang và nám da hiệu quả. Trong vitamin B còn chứa một ít chất kháng khuẩn, ngăn chăn tình trạng viêm da tương đối tốt.

Các thực phẩm giàu vitamin B bạn ăn sau khi phá tàn nhang là chuối, ngũ cốc, các loại hạt đậu, đặc biệt trong các loại gan động vật như: gan gà, gan heo, …

2. Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin E, C

Rau xanh và trái cây sẽ cung cấp các khoáng chất và vitamin dồi dào cho cơ thể của bạn, giúp làn da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, khắc phục tình trạng lão hóa của da làm các vết thương mau lành.

nên ăn gì sau khi bắn tàn nhang
Thực phẩm nhiều vitamin C giúp da nhanh chóng phục hồi, nhờ đó cũng có tác dụng làm mờ vết tàn nhang, tránh để tổn thương trên da để trị sẹo

Bổ sung các loại trái cây giàu vitamin như cam, dâu, nho, cherry, … những loại trái cây này không chỉ giúp da sáng đẹp mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể ngăn ngừa các vi rút tấn công gây bệnh.

3. Thực phẩm giàu vitamin A

Vitamin A rất cần thiết cho cơ thể con người và quan trọng với da, Vitamin A giúp khôi phục sự đàn hồi của da bạn, thêm vào đó vitamin này còn làm chậm quá trình lão hóa da để da tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Thế nên trong quá trình điều trị tàn nhang nên sử dụng nhiều thực phẩm này để mang lại hiệu quả khôi phục tốt nhất,  vừa loại sạch được tàn nhang cũ lại có khả năng phòng tránh xuất hiện tàn nhang mới.

Những thực phẩm giàu vitamin A phải kể đến chính là bí đỏ, cà rốt, súp lơ xanh, cà chua, …  những thực phẩm này đã qua quen thuộc trong mâm cơm gia đình hằng ngày. Vì thế duy trì chế độ ăn lành mạnh nhất định bạn sẽ có một làn da như ý.

Ngoài việc duy trì chế độ ăn để hỗ trợ quá trình hồi phục thì bạn cũng nên lưu ý một số thói quen hằng ngày để không gây ảnh hưởng đến da và giúp da mau lành:

  • Giữ da mặt sạch sẽ theo hướng dẫn cho bác sĩ để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn gây hại dẫn đến tình trạng viêm nhiễm da
  • Tránh tiếp xúc ánh nắng mặt trời khi đi ra ngoài để không làm cho các vết thương mới đốt bị thâm, sạm đen.
  • Không sờ tay lên da mặt: hành động này tưởng chừng như đơn giản nhưng lại cực kỳ nguy hiểm cho da, vi khuẩn từ tay bạn sẽ nhanh chóng truyền sang da lên các vết thương tàn nha mới bắn khiến vết thương rất lâu khỏi.
  • Khi ngủ cũng là lúc da được nghỉ ngơi vì thế cần thực hiện thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc, sẽ giúp da nhanh được hồi phục hơn.

Hy vọng những thông tin hữu ích trên đây sẽ giúp bạn loại bỏ tàn nhang cũng như ngăn ngừa tình trạng tàn nhang tái phát. Để da được khỏe đẹp, bạn nên cố gắng kiêng trong 2 tuần đầu hoặc đến khi nốt tàn nhang được lành hẳn sau đó có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da khác để hỗ trợ quá trình chăm sóc da được hoàn thiện hơn.

➱ Bạn nên tham khảo:

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*