Hướng dẫn xông hơi trị mụn đúng cách tại nhà

Thứ Bảy, 04-08-2018

Xông hơi trị mụn là một phương pháp đơn giản có từ lâu đời. Dựa trên nguyên lý hoạt động của làn da: “nóng-nở”, xông hơi trị mụn sẽ giúp làn da khôi phục lại vẻ ngoài rạng rỡ và các nốt mụn xấu xí không bao giờ quay trở lại. 

Xông hơi trị mụn nghĩa là qua quá trình điều tiết thân nhiệt, việc tăng tiết mồ hôi và giãn nở mạch máu, lỗ chân lông có thể giúp đẩy những mụn ẩn, cặn bẩn trên da ra ngoài. Có thể nói, xông hơi trị mụn là một phương pháp làm sạch sâu, giúp da khỏe mạnh chống lại sự phát triển của mụn.

Xông hơi trị mụn tại nhà đơn giản
Xông hơi mỗi tuần còn giúp cho da khỏe mạnh và tăng cường hệ miễn dịch

Hướng dẫn 7 cách xông hơi trị mụn đúng cách tại nhà

Nhiệt từ hơi nước ngoài khả năng kéo những nhân mụn nằm sâu trong lỗ chân lông trồi lên bề mặt da thì còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu. Các mao mạch được tác động ngoại biên qua cách xông hơi trị mụn sẽ giãn nở, khí huyết được lưu thông hỗ trợ đào thải các độc tố sâu bên trong da.

Hơn nữa, ưu điểm của phương pháp này chính là thực hiện đơn giản và có thể ngăn ngừa các bệnh về đường hô hấp rất tốt.

1. Xông hơi mặt trị mụn bằng sả

Một nguyên liệu tự nhiên có mặt trong “bí kíp” làm đẹp của phụ nữ châu Á từ xưa đến  nay đó là cây sả.

Sả còn được gọi là cỏ sả, sả chanh, hương mao. Ngoài loại sả cây chúng ta thường thấy thì còn có loại sả Java, sả xòe. Trong cây sả có chứa thành phần geraniol và citronellol, chúng có tác dụng kháng viêm, khử trùng, sát khuẩn hiệu quả. Không chỉ vậy, sả có vị cay, tính ấm, tăng khả năng bài tiết mồ hôi.

Sả được sử dụng rộng rãi và không hề gây ra bất kì tác dụng phụ nào. Sả dùng được cho cả trẻ nhỏ trên 1 tuổi và phụ nữ mang thai, kể cả những người có làn da nhạy cảm nhất. Bên cạnh đó, nếu như bạn bị côn trùng cắn, ngứa da cũng có thể sử dụng sả xông hơi trị mụn nữa đấy.

Có thể nói, xông hơi trị mụn bằng xả là một phương pháp điều trị mụn đầu đen, mụn trứng cá tuyệt vời.

Xông hơi trị mụn bằng sả
Sả chanh sẽ hỗ trợ tiêu hóa, giải cảm và trừ phong hàn rất hiệu quả

Chuẩn bị: 

  • 3-4 cây sả hoặc 2-3 củ sả
  • 1/2 quả chanh tươi
  • 1 nhánh gừng tươi hoặc tinh dầu gừng
  • 1 chiếc khăn lớn

Cách làm:

  • Sả rửa sạch đập dập, gừng cạo vỏ cắt lát cho vào nồi nước sôi đậy kín nắp hãm trong 15 phút.
  • Tắt bếp, nặn chanh và bắt đầu tiến hành xông hơi trị mụn với cây xả .
  • Nếu dùng tinh dầu, nên đợi nước sôi rồi tắt bếp, nhỏ mỗi loại 3-5 giọt vào nước.

Thực hiện: 

  • Rửa mặt thật sạch với nước. Lau khô bằng khăn mềm.
  • Nhẹ nhàng cúi đầu gần sát với nồi  nước sả, dùng chiếc khăn bông lớn trùm lên đầu và hít hơi nước nóng đến khi nước nguội bớt ( thời gian khoảng 12-15 phút).
  • Dùng dụng cụ nặn mụn lấy nhân mụn ( tuyệt đối không dùng tay nặn mụn để tránh viêm nhiễm)
  • Rửa mặt lại bằng nước mát và lấy đá viên lăn trên da để se khít lỗ chân lông.
  • Dùng toner và kem dưỡng ẩm/kem trị mụn để tiến hành bước điều trị tiếp theo.

2. Xông hơi trị mụn bằng hoa cúc vàng

Trong Đông y, hoa cúc còn được gọi là cúc diệp, là một cây thuốc quý được dùng trong nhiều bài thuốc khác nhau. Nhìn chung, dược tính của hoa cúc là kháng khuẩn, ức chế nấm sản sinh, thải độc và thanh nhiệt. Khi dùng hoa cúc xông hơi, da của bạn sẽ được làm sạch sâu, giải tỏa áp lực và các nốt mụn sẽ không còn đau nhức.

Xông hơi trị mụn tại nhà
Bạn cũng có thể nấu nước hoa cúc để rửa mặt hàng ngày giảm bớt mụn sưng viêm hiệu quả

Thực hiện xông hơi trị mụn bằng cúc hoa như sau:

Nguyên liệu: 

  • 5-7 bông hoa cúc ( cúc vàng hoặc cúc la mã)
  • 4-5 lá dâu tằm

Thực hiện: Sau khi rửa sạch, đem 2 nguyên liệu trên hãm trong nước sôi đậy kín nắp 10-15 phút. Tắt bếp và thực hiện các bước xông mặt thông thường.

Lưu ý:  khi xông hơi xong nhớ lấy sạch mụn và tiến hành dưỡng da để tránh da bị mất cân bằng ẩm, gây mụn trở lại.

3. Xông hơi mặt trị mụn bằng lá trà xanh

Trà xanh không chỉ dùng để uống giải nhiệt cơ thể mà còn có nhiều công dụng có lợi cho sức khỏe khác mà bạn nên biết.

Trong lá trà xanh còn chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn chăn vi khuẩn sinh sôi gây mụn trứng cá. Ngoài ra, chất oxy hóa có trong trà xanh còn giúp hấp thụ thành phần Tannin để giúp da trở nên trắng sáng hơn.

Thường xuyên dùng lá trà xanh, làn da của bạn sẽ “nói lời tạm biệt” với những nốt mụn bọc, những viêm mủ, mụn đầu đen và sẽ chẳng bao giờ lo đến những vết “chân chim”, đồi mồi, nám sạm.

Xông hơi trị mụn rất hay với lá trà
Dùng nước trà rửa mặt hoặc dùng làm nước xịt khoáng giúp kiểm soát dầu nhờn, ngăn chặn quá trình chất bẩn đọng trên da.

Cách làm như sau:

  • Lá trà xanh mua về đem rửa sạch, loại bỏ những lá bị sâu hại.
  • Bắc một nồi nước sôi, vò lá trà xanh và thả vào nồi cho sôi, sôi khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.
  • Sau khi tiến hành xông hơi trị mụn bằng lá trà xanh, bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh và dùng nước hoa hồng để làm sạch da.
  • Nước trà sau khi xông có thể giữ lại 3-4 ngày để dùng rửa mặt.

4. Xông hơi để trị mụn bằng chanh và bạc hà

Sử dụng phương pháp dùng bạc hà xông hơi trị mụn chắc chắn không còn là điều xa lạ với các chị em chúng mình. Trong bạc hà có rất nhiều tinh dầu có lợi cho da. Các chất này khi “bám” trên gương mặt sẽ lập tức hoạt động, làm sạch sâu từng lỗ chân lông và tế bào.

Các ổ dịch mủ gây mụn, các khuẩn nấm làm hại da sẽ bị cuốn trôi bởi hợp chất chống oxy hóa có trong bạc hà. Hơn nữa, dùng bạc hà xông hơi trị mụn sẽ được giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Thành phần methol trong bạc hà có tác dụng kích thích, tiêu trừ áp lực, thúc đẩy tuần hoàn máu trên da và thải độc da hiệu quả.

Nên kết hợp cùng bạc hà trong liệu trình xông hơi trị mụn  tại nhà này là chanh, gừng và vỏ cam. Vỏ cam ngoài khả năng an thần còn giúp chữa mụn ẩn, làm mềm da, tạo mùi thơm tự nhiên và hỗ trợ bạc hà tạo chất kháng viêm hiệu quả.

Xông hơi trị mụn bằng bạc hà
Thay vì xông hơi, bạn cũng có thể áp dụng các nguyên liệu này làm trà và uống trước khi đi ngủ.

Nguyên liệu: 

  • 3-5 lá bạc hà tươi ( Tinh dầu bạc hà nguyên chất)
  • 1/2 quả chanh tươi
  • 1 nhánh gừng tươi
  • 1 vỏ cam ( Tinh dầu vỏ cam)

Thực hiện: 

  • Nếu sử dụng nguyên liệu tươi, bạn nên cho lá bạc hà, gừng và vỏ cam cùng hãm trong nước sôi 10 phút. Nhớ đậy kín nắp để hơi nước chứa dầu không thoát ra ngoài.
  • Khi tắt bếp thì nặn chanh và bắt đầu xông mặt.
  • Khi sử dụng tinh dầu thì nên nấu nước sôi trước và nhỏ tinh dầu cuối cùng.

5. Xông hơi trị mụn bằng muối

Nếu như không có nhiều thời gian và không yên tâm về chất lượng của các loại nguyên liệu, các chị em cũng có thể áp dụng xông hơi trị mụn bằng muối tại nhà.

Muối  là một trong những nguyên liệu có chứa nhiều chất khoáng như canxi, kẽm, iot, …  Bản chất của muối là sát trùng. Nó có tính chống viêm, kháng khuẩn cao và rất lành tính, thích hợp với mọi loại da.

Việc xông mặt bằng muối sẽ giúp da tiết mồ hôi, lỗ chân lông nở ra khiến các chất cặn bã dưới da sẽ bị đẩy ra ngoài. Hơn nữa muối sẽ giúp se khít các vết thương mụn, làm dịu cơn đau viêm và ngăn ngừa quá trình dầu nhờn bài tiết trên da dư thừa gây mụn.

 

xông hơi trị mụn đúng cách tại nhà
Bạn có thể dùng muối pha thành nước xịt khoáng hỗ trợ chữa mụn trứng cá tại nhà.

Có 2 cách để bạn thực hiện xông hơi trị mụn bằng muối.

– Xông hơi mặt bằng nước muối ấm gián tiếp qua khăn: Dùng một chiếc khăn mềm thấm ướt nước muối ấm, không cần vắt ráo nước. Sau khi rửa mặt sạch thì trực tiếp đắp khăn trên da và để khoảng 5-7 phút. Sau đó thực hiện rửa mặt và các bước dưỡng da tiếp theo.

– Xông hơi mặt bằng muối trực tiếp: Tương tự những cách xông hơi khác, bạn đun sôi một nồi nước, cho thêm 1 thìa muối ( tốt nhất là muối hạt) để tiến hành xông hơi. Sau khi xông hơi nhớ rửa sạch mặt với nước mát và dưỡng ẩm.

Lưu ý: Dùng muối xông hơi trị mụn có thể thúc đẩy quá trình chín nhân mụn, khô cồi và chữa viêm hiệu quả. Tuy nhiên dùng muối có thể làm da mặt bị khô căng. Cần chú ý quá trình dưỡng ẩm để giữ cân bằng pH cho da.

6. Xông hơi trị mụn bằng tràm trà và cánh hoa hồng

Tràm trà nổi tiếng với công dụng điều trị mụn tại nhà và hoa hồng thì có khả năng làm mềm da, dưỡng da rất hiệu quả. Kết hợp xông hơi trị mụn bằng tràm trà và cánh hoa hồng sẽ vừa hỗ trợ chữa viêm mụn vừa điều hòa độ ẩm da tránh khô rát, bong tróc.

Xông hơi trị mụn tại nhà
Bạn nên dùng tinh dầu tràm trà chấm lên nốt mụn sau khi xông hơi trị mụn để nâng cao hiệu quả

Chuẩn bị:

  • Tinh dầu tràm trà
  • 5-10 cánh hoa hồng tươi

Thực hiện: 

  • Hãm cánh hoa hồng trong nước sôi 7-10 phút.
  • Nhỏ 4-5 giọt tinh dầu tràm và tiến hành xông hơi trong 15 phút.
  • Khi nước nguội, dùng nước này rửa mặt và lăn đá viên để tống sạch bụi nhờn và se khít lỗ chân lông.

7. Xông hơi trị mụn bằng ngải cứu, kinh giới và tía tô

Không gì phù hợp hơn cho làn da nhạy cảm đang “đương đầu” với mụn là các loại thảo dược từ thiên nhiên. Sử dụng 3 loại lá tía tô, kinh giới và ngải cứu xông hơi trị mụn vừa an toàn vừa hiệu quả.

Điểm chung của loại lá này là khả năng sát trùng, chữa viêm, trị mụn bọc và ức chế mụn nổi trên da. Hơn nữa, thành phần tinh dầu có trong lá sẽ điều hòa nội tiết tố, kích thích tuần hoàn máu giúp cho cơ thể khỏe mạnh, tự tạo chất kháng sinh chống lại nhiễm trùng mụn.

Xông hơi tại nhà trị mụn
Có thể dùng nguyên liệu này xông hơi khi bị cảm mạo

Nguyên liệu: Mỗi loại 3-5 lá

Thực hiện:  Nấu một nồi nước sôi, cho tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị trên vào nồi, đậy nắp lại khoảng 5-10 phút thì có thể dùng để xông. Rửa mặt thật sạch, lau khô rồi dùng một chiếc khăn lớn trùm lên đầu, bật nắp cúi xuống và xông hơi mặt cho da mụn trong khoảng 5-7 phút là được. Tiếp đó thực hiện các bước dưỡng da thông thường.

Xông hơi trị mụn là phương pháp đơn giản, tiết kiệm giúp loại bỏ mụn từ sâu bên trong da vô cùng hiệu quả và an toàn. Khi xông hơi cần chú ý không xông quá 2 lần/ tuần và không để mặt quá gần hơi nước để tránh bị bỏng. Hơn nữa cần kết hợp với các biện pháp điều trị khác để quá trình trị mụn diễn ra hiệu quả và nhanh chóng.

➝  Thông tin hữu ích cho các chị em:

CHIA SẺ NỘI DUNG NÀY!

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận:

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc
*